Dayana Sobri

Sepatutnya dulu beli barang yang diperlukan sahaja, fikir kita tatkala terpaksa membuang perkakasan rumah yang tidak lagi digunakan. Barangan sisa pepejal isi rumah sepatutnya jangan dibuang begitu sahaja kerana ada tempat-tempat yang boleh menerima dan memanfaatkannya.

Dengan pandemik Covid-19 yang masih belum reda, ramai yang tertekan kerana terkurung di dalam rumah; seterusnya menyebabkan masalah emosi. Salah satu cara untuk mengatasi tekanan hidup seperti ini ialah melalui senaman seperti yoga dan meditasi, yang terbukti berkesan untuk menenangkan jiwa dan raga. Jom ketahui lebih lanjut tentang yoga dan meditasi bersama selebriti terkenal, Sunshine Aileen Devi!